La inteligencia emocional

las personas están dotadas de potencialidades innatas y adquiridas, sin embargo hay quienes son mas bien sucedidas en la vida que otras, a que se debe?. Estudios han revelado que el coheficiente intelectural no siempre se desarrolla concomitantemente con la inteligencia emocional, si es así habría que preocuparse de las emociones, su reconocimiento y hacer que estas funcionen a favor y no en contra de nosotros.
Una de las formas de de desarrollar según autores dedicados a la materia, es seguiendo la siguiente recomendasción:

1. Estamos en una situación, esta nos generará alguna emoción.
2. Reconocer la emoción que me ha generado la situacíón.
3. Tomar conciencia de la emoción
4. Deje de pensar
5. Escuche el dictamen de su inteligencia emocional
6. Actúe